コーヒーの飲みすぎで眠れない

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今日は夜中の3時にブログ書いてます。

 

朝起きてかこうとおもってましたが夜中。

何故かっていうと、コーヒーをかなりの量飲んで眠れないからです。

コーヒーの飲みすぎで眠れない

正直なところ、睡眠不足ってやっぱり仕事のパフォーマンスを落としてしまうので、避けなければならないんですね。

以前は無理やり10時に寝て、5時に起きるという生活をしていましたが、最近ずっと夜型になってきたような気がします。

そして今日はとどめの3時です。

眠れないんですね。

何故眠れないかというと、コーヒーの飲みすぎ。

朝からコーヒーを飲んで出ていき、昼間に500mlの缶コーヒーを買い、友人が事務所にコーヒーを持ってきてくれて、更に夕食後にコーヒーを飲むというコーヒー中毒の生活です。

おおよそ1リッター以上飲んでいるという計算です。

これは眠れない。

眠れないのでブログを書くことにしました

ということでブログを書いています。

中身なんてあんまりないのですが、もともとブログなんてものは日記とか記録のようなものなので、もういいかと。

検索エンジン対策なんかで、キーワード入れてとかしてても楽しくないので、結局は自由に書こうかなと。

このブログの収益なんてどうせ本当に微々たるものですし。

まさかコーヒー飲みすぎて眠れないことをネタにする日が来るとは思いもしませんでした。

眠れなければ仕事する

そして、眠れないときにやること、仕事です。

仕事を少しでも進めることが大切かなとも思います。

やっぱり自分が食っていかなければなりません。

食っていくために効率化や仕組み作りもしていかなければなりません。

一つ一つ仕事を終わらせていくことも必要です。

ショートスリーパーは不可能

個人的な考えなのですが、ショートスリーパーにあこがれた時期もあります。

全然眠くならずに短時間睡眠で済ませる人もいるそうです。

ただ、自分にはまったく合わず、結局のところ睡魔に襲われることが多くなりました。

なので、ショートスリーパーは不可能だと考えています。

医学的根拠もないですし。

美味しいコーヒーが飲みたい

まあ、今日はコーヒーを飲みすぎていました

でも僕はやっぱりコーヒーが好きなんでしょう。

豆から挽いて、ちょっと美味しいコーヒーを飲んでみたいなと思いました。