目が疲れているので、本日は目を休めます

ブログをご覧くださいましてありがとうございます。

目!!

朝起きると目が痛い!!

目の奥が痛い!!

目薬さすと滲みる。

どうやら目を酷使しすぎたようなので、本日は少し目を休めました。

私視力もいいほうなんですが、昨日姫路から神戸に戻ってくる時に運転したのですが、かなり目がかすむ。

前の車のナンバープレートも見にくくなっている。

……。

こりゃやっぱり休める必要があるなということで、本日は目を休めました。

まぁこういうPCに向かいっぱなしの作業ってやっぱり目に負担がかかります。

かなーり。

やっぱり休みも必要かなと痛感しますね。

1分1秒でも長く効率よく仕事するにはしっかりとした時間配分も必要なりますね。

で、本日。

私的なことになるんですが、本日はお寺に行って父親の遺骨に線香あげて手を合わせてきました。

昨年の9月に亡くなっていろいろと怒涛のように時間が流れてきましたが、やっぱり少し落ち着いてくると寂しいものですね。

実家の遺品整理や片付けなども依頼しているので、本当に良くしてくださる業者さんに仕分けなども本日お願いしました。

なので、今日は目を休める日にしようということで、PCに極力向かわないようにしました。

今日一日スマホやPCにほぼ触らなかったので、だいぶましになったかな??

かなり目が楽になったような気がします。

一人で仕事をしていると自分の体のことなんか後回しにしがちです。

寝るのも遅くなって午前様なんて当たり前のようになってしまったり、ずっと座っているので、腰痛がひどくなったり。

体のメンテナンスってやっぱり必要です。

後々に困らないように今のうちにできることはしっかりしておこうと思いました。