恐怖に立ち向かう

ブログをご覧くださいましてありがとうございます。

今日はFacebookでこんな動画を見つけたのでシェアします。

自分がいかにコンフォートゾーンで佇んでいるかってことですね。

行動できない原因は恐怖

今まで

「行動しなければ!」

って思っていたことが多々あるんですが、なかなかできなかった原因、それは恐怖があるからなんですね。

失敗するのが怖い、恥をかくのが怖い。

そういうことが多々あるから行動できないんですね。

行動できなくても心地良い、それらをコンフォートゾーンといいます。

そのコンフォートゾーンにいる限り、自分の殻を抜け出すことができないんですね。

100日間毎日YouTubeにアップロードして恐怖を克服する

でもこの女性は100日毎日恐怖に立ち向かうということをビデオに撮ってYouTubeに流しました。

スカイダイビングやヌードモデル、人前で話すなど、めちゃめちゃ恐怖を感じることです。

その恐怖を感じることに挑戦してあらゆる恐怖を克服したということです。

コンフォートゾーンなんて飛び出しちゃってます。

コンフォートゾーンから抜け出すためには

ではコンフォートゾーンから抜け出すためにいちばん大切なことは何かというと、

「自分の利益に目を向ける。」

ということを言っています。

また彼女はこの動画の中でこう述べています。

「私たちはリスクを常に意識してしまう良い結果になることよりもならない場合のことを考えてしまいがち

 

だから、もし失敗したらどうしよう

もし誰かをがっかりさせてしまったら

そんなことばかりを気にしてしまうけど

もし成功したらどうしよう?

もし他の人に評価されたら?

もしインパクトがあったら?

私達が注目するべきなのはココなの

 

つまり挑戦することで得られる

良い面に目を向けることが

自分の殻から抜け出す上で

一番大切なことなの

 

そこに勇気をもって

行動を起こしてほしいと思ってるわ」

えー、まさに私行動できなくて同じような状態です。

やっぱり恐怖を乗り越える勇気をもって行動すればすべてが違ってくるんですね。

なので、行動します!!

自分も100の恐怖に打ち勝とうと思います。

いつから始めよう??

今からですね!!

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投稿者プロフィール

古田 健
古田 健37Design 代表
サンナナデザインの代表の古田健のブログです。
2016年からゆる~くつづけて、2017年にリニューアルしました!